昨日は、職場の歓迎会でした！
徐々に減ってきた体重ですが、一気に1キロ増になってしまったCHIEです(￣▽￣;)

食べたものを、、、







葉っぱに隠れてるのは、、、

















デザートまでぺろりと平らげましたわよっ！

しかも、おビール、、、
何本飲んだのかわからず

家に帰ってバタンキューでしたわよっ！

美味しかった代償が

体重増加＆脂肪増加

さぁ、また頑張ってダイエットするべか（素

こうやってインターネットで遊ぶようになって何年経っただろうか？

最初は、友達の知り合いのブログやホームページを見て
かなり感動しちゃったり～

それを真似て自分もホームページ作っちゃったり
同盟なんかも作ったりね～(笑)

そんな時から今も仲良くしてくださぅってる方々がいたり(๑╹ڡ╹)╭ ～ ♡

最近ぢゃ、ホームページもかなり放置だし
ブログも気が向いた時だけの更新だし

以前はSNSもかなり熱かったりね～

キヌガサに始まって
mixi
Twitter
そしてFacebook

最近よくわかんないのが

「いいね」

ブログでも拍手とかもあるけどさ～


フェイスブックでなんでもかんでも「いいね」が、、、
辛いことや悲しいことまでも「いいね」
ホントにいいのか？
よくわかんない（素

あと、、、
なんで、全然知らない人からの友達申請に承諾しなきゃいけないんだ？
ってか、、、
なんで申請してくるのかよくわからん（素

TwitterもmixiもFacebookも
まぢ、リアル友のみ友達になっている
そんなこんなで友達までの公開にしてあるんだが、、、

友達申請送る前にメッセージでも飛ばして素性を明らかにして欲しいよな～（素

あとは、困ったちゃんがいることかな～

出会い系にしたくないんだな～（謎

お久しぶりです！

先週から、バタバタと仕事をこなし
金曜日の夜勤で仮眠も取れずに何度も起こされ（？
その挙句に、正午まで残業だったCHIEです！

まぁ、老体に鞭を打って仕事ができるのは
そのあとに待ってる越中への小旅行のため(笑)

日曜日のお昼から出発しましてね～
北陸道をぐんぐん進むと
そこは目の前にど～んと立山が迫ってきまして、、、



しょっちゅう行く越中さなんだけど
久しぶりに入善まで参りましたわよ～

温泉に行く前に
吉田科学館？に見学に行き(入場料無料に惹かれた)



そのあとは、名水巡り(*´▽｀*)





なんちゅ～お金のかからんことをしてるんだか(笑)

で！
これっ！
なに？




のらんマイ・カー？

車に乗らずにバスに乗れ！ってこと？

乗っていけ！
ってことらしいのだが、、、
まぁ、なんちゅうネーミングだこと(*≧∀≦*)


名水をあとにして、
目的地に到着！

お泊りは、バーデン明日



何年前だってかにも来てるんだけど
ちょっと、ここの露天風呂が好き！
前回のお料理も良かった！
で、リピね(笑)

今が満開ってしだれ桜が、、、



普通の桜？も、、、



今年は、あまり桜を見る暇もなかったから
ちょっと嬉しくなってみたり～

桜を見てて、バス発見！



のらんマイ・カー(笑)



お風呂の後はお部屋食！

















すべて胃袋に入りましたわよ～
おビールもいただいて
おいしゅうございましたヽ(*´∀｀)ノ


方言だけど、、、



「だいてやる」

これって、使ってる？

もし、、、

この地球上での食物が

パイナップルしかなかったら

アナタはどうしますか？


アタシは、たぶん、、、

いや、間違いなく





餓死を選びますっ！



こんなこと言ってるCHIEですが
小さい頃はパイナップルが大好きで
口がしびれるくらい食べてたんですよね～

酢豚に入ってる甘いパイナップルも大好き！
パイナップルジュースももちろん好き！

そんなアタシが、、、

いつからか、パイナップルジュースを飲むと胃痙攣が起きるのです！
えぇ、最初は何故胃痙攣が起きるのかわからなかったんだけど
とにかくパイナップルジュースを飲んだ時に起きることが判明！
それからというもの


パイナップル禁忌

だったのですがね～


本日の仕事中に、パイナップルをまるごと１個切ることを命じられたアタシ



えぇ、いいニオいがするのを切りましたわよ！



あまりのイイ匂いに釣られたのがいけなかった(￣▽￣;)

ひと切れ食べて、胃の痛みがないのをいいことに

またひと切れ
もうひと切れと

結局は4切れたべたんです

最初は大丈夫だったんだけど30分ほど経った頃から
ドーンとする胃部不快感

ぐわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

久しぶりの鈍痛！
これは、絶対に胃痙攣に変わる前兆(￣▽￣;)

慌ててブスコパン１錠服用

そんな薬に負けるパイナップルぢゃなかった
16時から19時半まで、胃を痛めつけられました(´；ω；｀)

でも、痩せね～(￣▽￣;)

本日、夜勤明けのCHIEです！
おこんばんわ(=・ω・）ノ

先月の後半から増えに増えまくった体重！
まぢ、ヤバスの状態になりまして、、、
毎日ダイエット体操とやらしておりまする(￣▽￣;)

でもっ！でもっ！でもっ！

痩せないどころか、、、

また、増えたよ～～～～


体重と体脂肪っ！


もう、藁をもすがる思いですわよっ！


夜勤中は、YouTubeで下半身ダイエットを検索かけて
重い重い職場のPCで見てますわよ（；＿；）

で、本日の朝の食事介助の時っ！

なにげについてたテレビの番組に吸い込まれちゃった

健康カプセル！元気の時間
中村格子先生のトレーニングが、、、

２週間カラダ引き締めプロジェクト

もう、仕事そっちのけでテレビの前で一緒に行っちゃいましたわよっ！

で、、、

2週間、効果はどんなものか、、、
まぢ楽しみヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


ってか、、、

三日坊主になるなよっ！σ(ﾟ∀ﾟ)ｵﾚｵﾚ